co znaczy że

od czasu do czasu moze byc, ale nie jest to zdrowy wybor generalnie nasycone kwasy tluszczowe nie powinny byc podstawa jakiejkolwiek diety co nie znaczy ze w rozsadnych ilosciach sa strasznie zle Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

nie rozumiesz - w pierwszym tygodniu-dwóch zatrzymuje się woda w organizmie, puchniesz i waga gwałtownie skacze, jak progres u Ciebie zatrzymuje się na puchnięciu to znaczy, że coś źle robisz nie utrzymasz tego co Ci przyjdzie w tym 1 tygodniu bo to sama woda będzie jak tak dalej pójdzie to za jakiś czas będziecie chcieli robic cykle np 1 dzień na [...]

B 330 W ok 400 T 70 A co do 2 innych panów inteligentów to że ktoś coś ma to nie znaczy że musaił to kupić wszytko naraz itp. Były jakieś promocje w necie to kupiłem 2 puszki itp 1 została na później i tak się nazbierało. Napisałem posta z prośbą o pomoc - jak rosądnie zjesć w ok 2 miesiące całość i tyle w temacie a durne idiotyczne odzywki [...]

[...] tylko dla jednej wąskiej grupy społecznej, no może na typowo męskich kanałach miałby to jeszcze jakiś troche większy sens ale i tak średni. To że reklamy w tv nie ma nie znaczy że firmy suplementacyjne się nie reklamują przecież tutaj na forum pełno jest reklam, w świecie fitness i kulturystyki najlepszym chyba sposobem reklamy jest [...]

[...] chodza chabany ( i to w przeciagu kilku miesiecy ..." - nie wiem czy do konca zrozumialem ten wiejski gryps ale zakladam ze "chabany" to pozytwne slowo ... znaczy ze dobrze ... no to ja bym chetnie zobaczyl goscia, ktory po kliku miesiacach nawet na koksie fajnie wyglada ... kufa na to potrzeba lat !!! takich koksiarzy ktorzy w [...]

[...] musisz sam dopasować, my możemy ewentualnie sprawdzić. Masz diał trenign w domowych warunkach, przeczytaj tam najważniejsze posty działu. Ponadto poczytaj o treningu FBW w tym dziale. Treningi 3x w tygodniu co drugi dzień. Mięśnie potrzebują około 2 dni żeby się zregenerować. To że Ty się czujesz dobrze nie znaczy że jest tak samo z mięśniami

[...] moje wyniki ekg i echo serca to mówili, że mogę spokojnie ćwiczyć tylko ciężary nie takie duże. (hantle do 8 kg w ręce), jeden lekarz mi powiedział, że to ma co trzecia osoba a skoro nie mam żadnych duszności to znaczy, że nic mi sie nie dzieje. A może jakbym napisał tutaj te wyniki to ktoś by obejrzał i coś więcej powiedział ? Pozdrawiam Albert

[...] tu mówić o cudownym działaniu krety. Edit. wiem lepiej, co uznam, na tej stronie nie chodzi o to by kłócić się czy skopiowane z neta, tylko żeby mówić o konkretach. Edit 2. jeśli skopiowałeś, to znaczy, że przeczytałeś, czyli wiesz :> Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2012-12-18 16:56:48 Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2012-12-18 16:57:06

"UmciaUmcia zle sadzisz... Wyciskanie plasko jest to podstawa, ale wyciskanie na skosie lepiej angazuje calosc klaty, co nie znaczy ze trzeba rezygnowac z WL" Z całym szacunkiem nie zgadzam się WL angażuje największy obszar mięśnia Swoją drogą niechęć do tego dobrego wzięła się z tąd, że świeżaki traktują je jako bazę pozdro

wyjaśnij mi co to znaczy, że na łapy wyciskasz 75kg, bo nie kapuje

[...] pompka? to po co ci szpryca, jak mozesz machac 2kg hantelkami po 100razy, pompowac sie i juz? to, ze nie walczysz o sile maksymalna na niskich powtorzeniach, to nie znaczy ze nie masz walczyc o przyrosty sily w ogole w zakresach powtorzen, ktore wg ciebie daja ci trening "masowy" przy zachowaniu dobrej formy. gdzie tu [...]

Co to znaczy, ze 110g platkow powinno byc w standardowej diecie? Nie ma czegos takiego jak standardowa dieta. W moim standardzie platki nie wystepuja, sa za to gory platow miesa, to to samo? Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-09-19 10:44:04 Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-09-19 10:44:49

jak ty bys był dorosły to bys nie zadawał takich beznadziejnych pytan.. wszyscy ci mówio o tybie nadal o co innego chodzi!!! Moze sie nie umiesz wysłowic... To ze jestem młodszy od Ciebie o 4 lata nie znaczy ze nie mam pojecia... Jestes niby dorosłyt a zachowujesz sie jak małe dziecko!!!! PS: twój profi mówi sam za siebie

rozumiem ze liposukcja nie wchodzi w gre, skoro brzuch "pompuje" ci sie okresowo, to znaczy ze reaguje tak na jedzenie, mozliwe ze żołądek nie trawi tak jak powinien. wtedy brzuch masz jak balon. kup sobie w aptece neopancreatinum. powiedz ze dla babci czy cos. pomaga to w trawieniu, redukuje wzdecia itd. na mnie to działało. wyprobuj. [...]

skad sie tacy jak ty biora ja mam tyle w bicu co ty w lydce nie potrzebuje cwiczyc nog bo sa wystarczajaco grube to ze jestes chudy to nie znaczy ze inni tez sa i musza cwiczyc nogi zeby miec grubsze

wtf?? dziwny jestes koles :D ze kumple biora i rosna to nie znaczy ze dobrze biora.... lepiej na forum sie spytac niz wierzyc kumpla co sie znaja na - :D a na 1 cykl samo mono by wystarczylo do tego dobra dietka i jechana

Co znaczy "cos ciekawego". Rozumiem ze nie chodzi o jakis wplyw tego stylu na skutecznosc lecz wprowadzenie do walki elementow cyrkowo - akrobatycznych?

[...] Trening Nóg i barków Pobudzenie: 9/10 - prawie cały dzien w łozku i postawiło na nogi Pompa: 8/10 - dzisiaj troszke mniej , szału takiego jak zawsze nie było , co nie znaczy ze nie spompowało :) Koncentracja: 8/10 - nie mam większych zastrzeżen :) Wytrzymałość: 5/10 - ooooj nie , dzisiaj nie dało rady nawet mi to pomóc hehe, pomimo ze [...]

no jak boli,to znaczy,że kolano domaga się odpoczynku. Nie ejstesmy jasnowidzami i nie wiemy,co Ci na pewno jest,dlatego lekarz jest niezbędny. Z opisanych przez Ciebie objawów mogłoby wynikać,że masz stan zapalny kolana,dlatego powinnaś jak najszybciej polecieć do lekarza. Nie masz w domu żadnych środków przeciwzapalnych?? Na pewno coś masz.

generalnie nie trzeba stosować ogromnej objętości aby klatkę ładnie przetrenować jeśli potrzebujesz 30 serii na klatkę to znaczy że albo używasz za małych ciężarów albo źle technicznie trenujesz co przekłada się na atak na inne partie np triceps czy przód barków sam zauważam u siebie że goście źle wyciskają, źle robią rozpiętki a żaden poręczy nie [...]